Pongo Ranger Ikut Serta dalam Kegiatan Planetary Health Camp di Sukadana

Menjelang akhir tahun 2019, Pongo Ranger yang diwakili oleh Nurdiati (Co-Founder Pongo Ranger) dan Shafa Fakhira ( Coordinator of Special Event Division) diundang oleh  ASRI (Alam Sehat Lestari), sebuah lembaga nirlaba yang mengintegrasikan pelayanan kesehatan dengan pelestarian hutan bernilai konservasi tinggi untuk mewujudkan masyarakat sehat, sejahtera, dan alam lestari untuk ikut serta menimba ilmu tentang kesehatan planetari dalam Planetary Health Camp (PH Camp) 2019. Kegiatan ini dilaksanakan saat akhir pekan tanggal 14-15 Desember 2019 di Sukadana, Kabupaten Kayong Utara.

PH Camp yang dihadiri oleh 55 peserta dari 9 sekolah tingkat SMA/SMK/MA di wilayah sekitar Taman Nasonal Gunung Palung (Tanagupa) Kabupaten Kayong Utara dan perwakilan duta lingkungan merupakan PH Camp angkatan ke-3. Kegiatan ini merupakan bagian dari  program Pendidikan Kesehatan Planetari yang dilaksanakan dua kali setahun, dimulai sejak November 2018. Kegiatan ini dilatarbelakangi karena banyaknya permasalahan lingkungan yang terjadi berdampak pada kesehatan manusia.

Kegiatan dilaksanakan di 2 lokasi secara indoor dan outdoor. Kegiatan diawali dengan perkenalan satu sama lain di lantai dua Klinik ASRI. Kemudian  kami  diajak ke ruang operasi untuk menerima materi Perkenalan ASRI dan Planetary Health. Kami diajak memahami pentingnya kesehatan manusia dan alam sebagai sandarannya. Selanjutnya, snack dengan konsep less plastic disediakan. Seluruh peserta juga dihimbau untuk membawa tempat makan dan botol minum dari rumah sebagai salah satu langkah nyata mengurangi plastik. Setelah snack time, materi dilanjutkan mengenai Hutan Hujan Tropis oleh Hendriadi S. Hut selaku Koordinator Reboisasi ASRI. Lagi, peserta dibuka wawasannya tentang ciri hutan hujan tropis, manfaat, hingga perbedaan hutan dan kawasan hutan.

Tak sampai disitu, setelah materi tentang Hutan Hujan Tropis selesai, materi dilanjutkan tentang Perubahan Iklim yang disampaikan Manajer Pendidikan Kesehatan Planetari, Etty Rahmawati, S.Pd. Pengetahuan peserta bertambah tentang perbedaan iklim dan cuaca, penyebab terjadinya perubahan iklim dan dampaknya, hingga peran gas rumah kaca bagi kehidupan di bumi.

Uniknya, setelah penyampaian materi Perubahan Iklim, peserta kemudian belajar membuktikan adanya peningkatan suhu melalui ekperimen sederhana dari botol plastik yang dilubangi pada bagian atasnya dan botol plastik yang ditutupi dengan plastik lain. Lampu pijar diletakkan di tengah kedua botol yang sebelumnya telah dilengkapi dengan termometer. Dalam 10 menit, peserta mencatat perubahan suhu yang terjadi dan membandingkan keduanya, serta mengambil kesimpulan atas apa yang terjadi.

Setelah beberapa materi disampaikan, peserta dibagi dalam 4 kelompok untuk mengikuti tur di sekitar Klinik ASRI. Tur dipandu oleh Etty Rahmawati, M. Zulkarnaen, dr. Fitri Simangunsong dan dr. Alvi Muldani. Hal menarik dijelaskan mulai dari awal berdirinya ASRI, konsep bangunan, juga peserta diajak melihat chainsaw yang dikumpulkan oleh ASRI sebagai bentuk nyata ASRI mengurangi potensi perusakan wilayah Tanagupa melalui illegal logging. Sampai di belakang klinik, peserta dibawa menuju daerah tempat pengumpulan bibit tanamana keras dari masyarakat. Sebagai tambahan informasi,  ASRI menerima pembayaran biaya kesehatan melalui bibit tanaman keras tertentu, kulit telur, bahkan kotoran sapi. Semua jenis barang tersebut digunakan untuk pelestarian kawasan hutan di Tanagupa.

Selain itu, di halaman belakang juga terdapat tempat pembuatan pupuk kompos yang digunakan untuk meningkatkan kesuburan tanah pada pertanian organik miliki ASRI yang juga letaknya di belakang klinik. Kegiatan tur diakhiri dengan persiapan peserta menuju camp di dekat Pantai Pulau Datok. Peserta berjalan dari klinik ASRI ke camp sekitar 20 menit. Kemudian peserta istirahat dan kegiatan dilanjutkan pada malam harinya, berupa penampilan yel-yel dan api unggun.

Keesokan harinya, sekitar pukul 06.30 peserta dibagi dalam empat kelompok dan berangkat menuju Bukit Peramas untuk melakukan observasi hewan yang ada di bukit tersebut. Kegiatan yang cukup menyenangkan dan menyegarkan pikiran. Selain menambah pengetahuan, kami dapat melihat secara langsung keanekaragaman hayati di bukit tersebut, yang juga merupakan bagian dari wilayah Tanagupa.  Sekitar 30 menit, observasi selesai dan waktunya istirahat. Tak lama setelah itu, kami kemudian menuju ke sisi lain Pantai Pulau Datok untuk belajar tentang mangrove secara langsung. Kami diajak masuk ke pantai yang terdapat mangrove sambil dijejaki materi oleh Samsul Bahri S. Hut. Menjelang tengah hari, kegiatan di pantai selesai. Kami menuju camp dan bersiap gugur gunung dan kembali ke Klinik ASRI.

Setelah bersih-bersih diri, kami ke ruangan yang sama saat hari pertama untuk menerima materi lain yakni tentang biodiversity di Tanagupa oleh pemateri langsung dari pihak Tanagupa, Ibrahim Sumardi dan dua orang  lainnya. Kami juga melihat beberapa cuplikan camera trap yang dipasang, terdapat beruang madu, macan dahan, burung ruai, hingga orang utan. Keanekaragaman hayati seperti ini merupakan karunia Tuhan yang bahkan tidak semua negara memilikinya, sehingga patut untuk dijaga dan dilestarikan.

Setelah itu, dr. Fitri Simangunsong menyampaikan materi tentang Dampak Perubahan Iklim terhadap Kesehatan. Peserta  menghubungkan materi pada hari sebelumnya tentang perubahan iklim dan eksperimen gas rumah kaca dengan materi yang satu ini. dr. Fitri juga menyampaikan kemungkinan penyakit yang timbul jika perubahan iklim terjadi secara ekstrem.

Materi terakhir disampaikan juga oleh Etty Rahmawati tentang Sampah. Peserta diajak untuk mulai mengurangi produksi sampah karena setiap hari sampah akan selalu diproduksi sedangkan hanya sebagian kecil saja yang didaur ulang, sementara sisanya ada yang ditimbun dan berada di mana saja, bahkan lautan. Tindakan sederhana seperti membawa botol minum kemana saja dan belanja menggunakan reusable bag merupakan tindakan yang cukup baik untuk memulai pengurangan produksi sampah plastik dari diri sendiri. Rangkaian penyampaian materi ditutup dengan pemutaran animasi tentang sampah plastik dan bernyanyi bersama.

“PH Camp sangat menarik sekali, bagaimana para generasi mudah harus memiliki pengetahuan tentang hubungan antara kesehatan planet dan manusia, serta bagaimana keadaan lingkungan memiliki pengaruh yang besar terhadap kesehatan. Selain itu, kegiatan ini memotivasi para generasi muda untuk andil dalam menjaga lingkungannya melakukan perubahan mulai dari hal terkecil lewat perilaku ramah lingkungan yang bisa dilakukan mulai dari rumah.” kata Nurdiati setelah kegiatan.  Pongo Ranger juga mengucapkan terima kasih atas sambutan hangat dari ASRI teens dan  ilmu yang telah dibagikan serta pengalaman belajar langsung dari alam yang menyenangkan.

Rencananya, tahun depan PH Camp akan dilaksanakan kemungkinan pada bulan  Maret atau April dan Agustus atau September dengan beberapa konsep baru ditambahkan dengan jangkauan yang lebih luas. Etty Rahmawati berpesan agar setelah kegiatan ini, kaum muda dan masyarakat sadar bahwa kesehatan manusia tidak bisa lepas dari kesehatan alam, sehingga mereka bisa bijak dalam bertindak terhadap alam.  Sobat Pongo juga bisa datang langsung ke Klinik ASRI untuk belajar konsep planetary health bertempat di Jalan Sungai Mengkuang Sukadana, Kabupaten Kayong Utara.   

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on google
Google+

This Post Has 277 Comments

  1. En basit tanımıyla bir SEO firması; işletmelere çevrimiçi görünürlüklerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için arama motoru optimizasyonu hizmetleri sunar. Arama motoru optimizasyonu, sitenizi arama motorlarında daha çekici hale getirmek için site tasarımı veya içeriğinizde değişiklik yapma işlemidir. Sitenizin, Google gibi arama motorları için daha iyi optimize edilmesi ve sitenizde ürünleriniz veya hizmetlerinizle alakalı anahtar kelimeler ve kelime öbekleri bulunması ile arama motoru sonuçlarında ilk sayfada yer almasını sağlayabilirsiniz. Bir SEO şirketi ile çalışmanın en büyük faydası, işletmelerin arama motorlarında yer almasına yardımcı olma konusunda uzman olmalarıdır. SEO uzmanları, arama motorları aracılığı ile sitenize daha fazla organik trafik getirmenize yardımcı olmak için neler gerektiği konusunda oldukça uzmanlar. SEO ajansı ile çalışmanın ne kadar doğru bir iş olduğunu zamanla anlayabilecek, uzun vadede size sağlanan faydaları gördükçe ne kadar iyi bir iş yapmış olduğunuzu daha iyi anlayacaksınız. Şimdi, web siteniz için sizinle iş ortaklığı yapacak bir SEO firması ile çalışmanızın avantajlarından, arama motorlarında ki sıralamanızın nasıl iyileştirilebileceğine, potansiyel müşteri kitlenizi artırmanızdan, pazarlama ve reklam giderlerinizin önemli ölçüde azaltılabileceğine kadar birçok konuya değinerek anlatmaya çalışalım. SEO Firmaları, En İyi SEO Firması, SEO Firması, Türkiye’nin En İyi SEO Firması Hangisi, En İyi SEO Firması Hangisi Gibi Soruların Cevapları İçin Tıklayın.

  2. sohbetlist.com sitemizde en güzel bayanlarla tanışabilir, sımsıcak sohbete katılabilirsiniz. Tamamen Türk güzellerinin bulunduğu sitemizde aradığınız güzel bayanlara ait telefonları ve sizlere sıcak muhabbetiyle eşlik edebilecek ateşli bayanların numaralarına kolaylıkla ulaşarak sohbet edebilirsiniz. Sitemizde bulunan bayanlar aktif olarak sizleri beklemektedir. İstediğiniz saatte içinizdeki konuşma isteğinizi, paylaşmak istediğiniz sıcaklıkları sitemizde numaraları bulunan güzel bayanlarla hayata geçirebilirsiniz.

  3. sohbetlist.com sitemizde en güzel bayanlarla tanışabilir, sımsıcak sohbete katılabilirsiniz. Tamamen Türk güzellerinin bulunduğu sitemizde aradığınız güzel bayanlara ait telefonları ve sizlere sıcak muhabbetiyle eşlik edebilecek ateşli bayanların numaralarına kolaylıkla ulaşarak sohbet edebilirsiniz. Sitemizde bulunan bayanlar aktif olarak sizleri beklemektedir. İstediğiniz saatte içinizdeki konuşma isteğinizi, paylaşmak istediğiniz sıcaklıkları sitemizde numaraları bulunan güzel bayanlarla hayata geçirebilirsiniz.

  4. Nice bro thank you. pubg mobile uc hilesi

  5. Avrupanın bilinen en büyük ve güvenilir bahis şirketi mobilbahis giriş adresine ulaşabilirsiniz. Mobilbahis mobil ve yeni adresine ulaşabilirsiniz.

  6. Webte indir üzerinden en güncel oyun, mobil, teknolojik gelişmeleri takip edebilir, ayrıca popüler içeriklere bakabilirsiniz.

  7. Gönlümden neler koparsa, gündem & seo & sağlık bir çok alanda ilgi çekici yazılar sitemde!

  8. I every time spent my half an hour to read this webpage’s articles everyday along with a cup of coffee.

  9. Spot on with this write-up, I truly believe this amazing
    site needs a great deal more attention. I’ll probably be back again to read through more, thanks for the information!

  10. You can check the oil tank to make sure that the oil is sufficient if this is your heating method. If you have exhausted all checks and the heater is still down, you should contact the emergency plumber. Gas leakage is a serious emergency, and once you smell gas, you must turn off the main valve. Then you should immediately contact the plumber, as a gas leak can lead to an explosion, which can lead to injury and even death.

  11. Kişiler genelde ücretsiz şekilde takipçi kasmaya
    çalışıyorlar, yada beğeni, Siz hangisini isterseniz ikisinide bu
    sitede bulunuyor!

    Hemen takipçi yada beğeni hilesi yaparak profilinizi zenginleştir.

    arkadaşların arasında farkını hissettir.

    https://rebrand.ly/takipci-hilesi-

  12. It’s an remarkable piece of writing in support of all the online users;
    they will get advantage from it I am sure.

  13. Free Followers? Bot instagram followers no password!

  14. I enjoy what you guys tend to be up too. This kind of
    clever work and exposure! Keep up the terrific works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.

  15. Takipçi satış ve takipçi pazarlama şirketi.

  16. Retinol SERUM

    HC Retinol Serum: Bir A vitamini formu olan Retinol, ince çizgilerin ve
    yaşlanma belirtilerinin görünümünü azalttığı klinik olarak
    kanıtlanmış güçlü bir aktiftir.

    Retinol aynı zamanda leke oluşumuna ve ciltteki ton eşitsizliklerine karşı mücadele eder.

    Canlı, taze ve daha genç bir cilt görünümü kazandırmaya
    yardımcı olur.

    HC Retinol Serum’un, en ileri düzeyde konsantre edilmiş
    saf Hyaluronik Asit, Pentavitin (Saccharide Isomerate), Anadenanthera
    Colubrina Bark
    Extract ve Bisabolol ile güçlendirilmiş aktif
    içeriği, güçlü nemlendirici ve canlandırıcı özelliği sayesinde cildi sıkılaştırmaya yardımcı
    olur.

    HC Retinol Serum akneli ve yağlı ciltlerde, lekelerde ve ciltte
    oluşan A Vitamini eksikliğinde kullanılır.

    Bu tür ciltlerde daha iyi bir etki alınabilmesi için HC Çay Ağacı (Tea Tree) Temizleme Jeli ile
    birlikte kullanılması tavsiye edilir.

    https://rebrand.ly/retinolserum

  17. Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that
    it is truly informative. I am gonna watch out for brussels.
    I will be grateful if you continue this in future. A lot of
    people will be benefited from your writing. Cheers!

  18. essay what good or service does russia export best? writing essay online service hours reflective essay

  19. Instagram Takipçi Satın Almanızın İşleminin Hesaba Etkisi

    Takipçi almak, Instagram üzerinde popülerliği yakalamak isteyen hesapların kullandığı
    bir yöntemdir. Son zamanların gözde sosyal medya platformlarından olan Instagram,
    her geçen kendini yenileyip güncellemesi ile kullanıcı sayısını milyonlara ulaştırmıştır.
    Fotoğraf ve video paylaşma platformu olan zaman içinde firmaların e-ticaret alanına dönüşmüş
    ve insanlara ek gelir kapışı olmuştur.
    Instagram Takipçi Satın Almanın Profiliniz için Önemi

    Popülerlik ya da ek gelir isteyen kişiler için önemli
    hale gelen uygulamada bu başarıyı yakalamanın yolu
    takipçi sayısına bağlı olur. Intagram’ da yüksek takipçi sayısına
    sahip olmak ile pek çok insanın dikkatini çekmek daha
    kolay olur.
    Instagram’ da doğal yollar ile takipçi elde etmek diğer sosyal
    medya uygulamalarına göre daha zor olması nedeni ile Instagram takipçi satın al işlemine başvurulur.
    Bu işlem, hesabın daha öne çıkmasını sağladığı gibi daha fazla etkileşim almasına
    da yarar. Etkileşim alan bir hesap da Instagram keşfet alanına çıkar böylelikle daha
    çok takipçi hesabı takip etmeye başlar.

    https://rebrand.ly/takipz

  20. how to write history essay essay writer help how long does it take to write a 3000 word essay

  21. Takipçi Alarak Fenomen yada İş hayatınızı büyütebilirsiniz
    Instagram’ da var olmak ve tanınmak için belli bir kitleye sahip olmaktan geçer.
    Bu kitleye sahip olmanın yolu öncelikle doğal şekilde ilerlemek
    olur. Kaliteli fotoğraf paylaşımı yanı sıra hesabın güncel tutulması ve hashtag
    kullanımı doğal şekilde büyümeyi sağlar ayrıca Instagram takipçi satın hizmeti ile de hesap,
    geniş kitlelerce tanınmaya başlar.
    Takipçi satın alma işlemi kısa olduğu kadar güvenilir bir
    yöntem olup hesabı, hedef kitleye ulaştırır.

    Hesapta paylaşılan gönderiler bu sayede Instagram keşfet’e de düşer.
    Bu alanda görülen her hesap, daha fazla takipçi elde etme imkânı
    bulur.
    Takipçi Satın Al

  22. Sosyal medya günümüzde oldukça önemli bir
    yere sahiptir. Bu neden ile pek çok kişinin bu ağlarda hesabı vardır ve aktif kullanıcılardır.
    Hayatları, giydikleri ve yediklerini paylaşıp eğlence amaçlı bu platformda olan kişilerin yanı sıra bu
    platformları kazanç olarak değerlendirenler
    de fazla olur. Instagram üzerinden pek çok firma satışlarını artırmayı düşünürken bireysel hesaplar için de fenomen olma arzusu vardır.
    Sizde satışlarınızı arttırmak için instagramtakipz.com dan dilediğiniz kadar instagram Takipçi Satın Al

  23. İnstagram Takipçi Satın Alınabilir Kaliteli Site!

    İnstagram hesaplarınızın aktif ve yükselen bir takipçi grubuna haiz olması için son yıllarda
    takipçi satın alma işlemi yapılıyor. Bu işlem sayesinde takipçi rakamlarınızın artması olası oluyor.

    Hesabınızın tercih edilme olasılığını arttırmak için instagram
    takipçi satın almak en kolay yol olduğunu hepimiz biliyoruz.

    aktif bir hesap sahibi olmak için bu kolay seçeneklerden yararlanabilirsiniz.

    Hesaplarınızla ses getirmek istiyor ve size özel bir hesap özelliği kazandırmak
    için instagram takipçi satın almak ve beğeni sayılarına da özen işaret etmek örutubet taşır.
    Takipçi satın alma ve gönderme hizmetleri arasında şifresiz takipçi alma
    işlemi de bulunuyor.

    İnstagram takipçi satma sayfaları genellikle otomasyon sistemine dayalı bir halde çalışır.

    Tek yapmanız gereken sitemize giderek size uygun paketi seçmek
    olacaktır…
    Başlatmış olduğunuzda takipçileriniz hesaba gelmeye başlar.

    bu şekilde takipçileriniz yavaş yavaş profilinizde görünmeye
    adım atar.
    Siz de hizmetimizden memnun kalmış olduğunız için daha da güvenle yapabilirsiniz.
    Bu da en hızlı şekilde takipçi satışı gerçekleştiren platform
    olduğumuzu destekler.

    instagram takipçi satın al

  24. Instagram türk takipçi satın alarak profiline yüksek kitleler çekebilir ve bir gecede paylaşacağın resimlerle instagram’ı sallayabilirsin.

  25. Deviantart.com ile Ucuz Takipçi profiline göz atmak ister misin? Ziyaret etmen için seni Profile davet ediyor, ucuz takipçi satın alman içinde %30 İndrim kodu veriyorum. Fırsatı kaçırmak istemezsen, hemen adresimi ziyaret et!

  26. Seks şehri izmir konumunda sende yeni İzmir escort bulmak ister misin? O halde reklamları yer alan gerçek escort İzmir partnerlerine ulaşmak için escort adresine ziyarete gel.

  27. Ucuz ve uygun fiyata türkiyenin en kaliteli instagram takipçi hizmetinden yararlan. Hemen takipçi satın al sayfamız aracılığıyla gerçek ve etkili takipçi siparişi ver!

  28. Ucuz ve uygun fiyata türkiyenin en kaliteli instagram takipçi hizmetinden yararlan. Hemen takipçi satın al sayfamız aracılığıyla gerçek ve etkili takipçi siparişi ver!

  29. Ucuz ve uygun fiyata türkiyenin en kaliteli instagram takipçi hizmetinden yararlan. Hemen takipçi satın al sayfamız aracılığıyla gerçek ve etkili takipçi siparişi ver!

  30. Instagram takipçi satın alma için izleyeceğiniz adımlar ile sizde garantili yükseliş yaşarken takipçim düşecek mi gibisinden telaşlardan kaçınacak ve güvenilir yollarla Instagram takipçi satın al avantajlarını öğrenmiş olacaksınız.

    Günümüz teknolojisinde Instagram nimetlerini kullanıcılara açık kaynak sunduğu için tüm insanlık özgürce fotoğraflarını yayabiliyor, hikayelerini arkadaşlarıyla paylaşabiliyor ve karşılığında Beğeni, Yorum, Paylaşım gibi etkenlerle isimlerini duyurabiliyorlar. Elbette tüm bu adımlar öncesi takipçi sayınız en göze çarpan yerlerden birisi çünkü insanlar profilinizi ziyaret ettiği takdirde ilk göz atacakları yer kitleniz ve takip ettiğiniz kitle ortalamasıdır.

  31. Sosyal medya hayatımızın bir parçası haline gelmiş durumda.
    Öyle ki sosyal medya kullanmayan insan neredeyse kalmadı.

    Sosyal medyanın kullanımı bu kadar artmışken Facebook, Twitter, Instagram gibi uygulamaların önemi de arttı.
    Özellikle Instagram son zamanlarda kullanıcı sayısını çok büyük rakamlara ulaştırdı.
    Instagram’da yüksek takipçiye sahip olmak
    ve çok beğeni almak neredeyse herkesin hayali. Takip2018 sizlere bu konuda büyük bir kolaylık
    sağlıyor. Instagram beğeni satın al seçeneği ile gönderileriniz beğeni
    sayısını çok kısa sürede dilediğiniz rakamlara ulaştırabilirsiniz.
    Aynı şekilde takipçi sayınızı arttırmak için de tek yapmanız gereken Instagram takipçi satın al
    seçeneğine tıklamak. Sonrasında çok kısa bir sürede dilediğiniz takipçi sayısına ulaşabilirsiniz.
    Takip2018 Türkiye’de bulabileceğiniz en kaliteli takipçi satın alma sitesidir.
    Ve bulabileceğiniz en hızlı takipçi satın alma sitesi de yine takip2018 sitesidir.
    Üstelik takip2018’in takipçi satın aldığınız
    zaman gelen takipçilerin tamamı Türk.
    Böylelikle sayfanızda yabancı kişileri görmek zorunda kalmayacaksınız.
    Ayrıca insanlar sizin takipçilerinize bakarken hep yabancı
    takipçiler kesin takipçi satın aldı yorumuna maruz
    kalmazsınız.
    instagram takipçi satın al

  32. MEET HOT LOCAL GIRLS TONIGHT WE GUARANTEE FREE SEX DATING IN YOUR CITY CLICK THE LINK:
    FREE SEX

  33. Sosyal medya danışmanları hizmetiyle sosyal medya danışmanı tutun ve sayfalarınızı, sosyal medya hesaplarınızı en etkili şekilde yükseltme ve ilerletmenin keyfini sürün!

  34. Sosyal medya bloğu ve güncel sosyal medya gelişmelerini buradan takip edebilirsin!

  35. Türk gerçek takipçi, instagram takipçi satın alma taraftarı olan kişilerin baş seçimi ve en ucuz instagram takipçi satın al deneyimi şimdi sadece https://takipbonus.com/ adresinde!

  36. Instagram izlenme satın al! Gerçek ve etkili instagram video izlenme satın al! Reels, igtv ve videolara instagram ucuz video izlenme satın al hizmetiyle binlerce görüntülenme gönder!

  37. These are genuinely fantastic ideas in concerning blogging.
    You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.

  38. Instagram takipçi satın alma için izleyeceğiniz adımlar ile sizde garantili yükseliş yaşarken takipçim düşecek mi gibisinden telaşlardan kaçınacak ve güvenilir yollarla Instagram takipçi satın al avantajlarını öğrenmiş olacaksınız.

  39. Hi there, I found your website by means of Google even as searching for a comparable matter, your site got here up, it
    appears to be like great. I’ve bookmarked it in my google
    bookmarks.
    Hello there, just turned into alert to your weblog through Google, and found that it is really informative.

    I’m gonna be careful for brussels. I’ll be grateful for those who
    continue this in future. Lots of other folks will be benefited out
    of your writing. Cheers!

  40. hey there and thank you for your information – I have certainly picked up something new from
    right here. I did however expertise a few technical issues using this web site, as I
    experienced to reload the web site many times previous to I could get it to load properly.
    I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I’m
    complaining, but slow loading instances times
    will sometimes affect your placement in google
    and can damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
    Anyway I am adding this RSS to my e-mail and can look
    out for a lot more of your respective fascinating content.
    Make sure you update this again very soon.

  41. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your website is wonderful,
    let alone the content!

  42. İşlem yaparken güvenliğinize ve veri gizliliğinize dikkat edin. İnstagram ucuz takipçi satın alma hizmetlerinde sizlere %100 Şifresiz ve Garantili işlemler gerçekleştireceğinizi, GARANTİ EDİYORUZ. Hemen tıklayın ve dilediğiniz gibi test edin.

  43. Güvenlik ve memnuniyet müşteri ilişkilerimizin en önemli parçasıdır. İnstagram takipçi satın alma paketlerinin ne olduğunu ve sizlere ne gibi bir destek sağladığını bilmiyorsanız, daha iyi öğrenmek ve anlamak için İnstagram Takipçi Satın Al Paketlerini hizmetinize sunduğumuz yeni adresimize göz atın !

  44. I have to thank you for the efforts you have put in penning this website.
    I am hoping to see the same high-grade blog posts by you in the
    future as well. In truth, your creative writing abilities has encouraged me
    to get my own website now 😉

  45. I am sure this piece of writing has touched all the
    internet users, its really really fastidious article on building up new web site.

  46. İzmir escortlarına kendini teslim ederek sende ateşli escort bayanlarla orgazm dolu görüşmeler yaşamak istersen, telefon başında bekleyen yeni İzmir escort kızlarını arayarak hemen randevu alabilirsin.

  47. Hello! This is my 1st comment here so I just wanted
    to give a quick shout out and say I truly enjoy reading your blog posts.
    Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same topics?
    Thank you so much!

  48. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the
    book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive
    the message home a little bit, but other than that, this
    is great blog. A great read. I will definitely be back.

  49. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it’s truly informative.

    I am going to watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this in future.
    Many people will be benefited from your writing. Cheers!

  50. Kötü günlerin geride kaldığı bu zamanlarda, yaz mevsimi açılışını güzel ve şık bir İzmir Escort partneriyle kutlamak istermisin? Hemen adresimize ulaşarak kendine özel ve sınırsız bir escort bulabilirsin.

  51. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  52. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  53. İlişki kurmak ve yaşamak için sizlere ön ayak olan İzmir Escort sitesi, yeni ve genç kadınlarla tanışmanıza imkan sunuyor. Azgın ve istekli bayanlarla görüşerek seks yapmak istersen, hemen tıklayıp Escort partner seçebilirsin.!

  54. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  55. Bir arada geçireceğiniz her gün mutlu ve güler yüzlü bir cinsellik yaşayacağınız, Yeni ve Elit İzmir Escort Bayanlar sizlerle görüşmek için sabırsızlanıyor. Sende kendine uygun bir kadınla delice vakit geçirmek istersen, burada yer alan kadınlar arasından kendine haz bir partner seçebilirsin.

  56. Yeni kızların adım attığı İzmir şehrinde eskort bayanlar büyüyor. Sende seksi ve çıtır kızlarla zaman geçirerek, şehrin en güzel İzmir Escort Kızlarıyla vakit geçirmek istersen burada seni azgınlık içinde bekleyen binlerce bayan bulabilirsin. Tıkla ve aşk yaşamak istediğin kadını saniyeler içerisinde seç.

  57. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  58. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  59. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  60. I am grateful to you for this beautiful content. I have included the content in my favorites list and will always wait for your new blog posts.

  61. Geceleri canın sıkılıyorsa hemen instagram takipçi sayını arttırmaya başla!

  62. Instagram takipçi kasmak hiç bu kadar keyifli olmamıştı. İnsanlar instagram takipçi sayısını arttırmak için sisteme giriş yapıyor ve sayısız aracın yer aldığı sosyal medya paneli üzerinden limitsiz instagram takipçi hilesi yapabiliyor. Sende eşsiz maceradan ve popülerlikten uzak kalmamak için hemen https://bit.ly/takipci-kasma-hilesi adresine gir ve instagram takipçi kazan!

  63. Instagram’da bir hesabın takipçi sayısı, o hesabın prestiji açısından çok önemlidir.
    Bundan dolayı, hesabını büyütmek isteyenler, öncelikle takipçi satın almaktadır.
    Fazla takipçi sayısı olan hesaplar, daha fazla dikkat çeker ve daha fazla kişiye ulaşırlar.
    Firma, müşterilerin farklı taleplerine cevap verebilmek adına
    farklı takipçi paketleriyle hizmet vermektedir.

    instagram takipçi satın al
    işlemi bu taleplerin en başında gelir, ve çok hızlı şekilde takipçilerinizin gönderimi yapılır.

    .

  64. Say, you got a nice blog. Really thank you! Keep writing. Kellina Pat Conti

  65. Thanks for the post keep on sharing new things of you are looking for the twitter advertising agency then visit BrandBurp. Moira Aluino Best

  66. I could not refrain from commenting. Well written!| Joana Vassily Townie

  67. Hello there! I just wish to give you a huge thumbs up for your great info you have got here on this post. I will be returning to your site for more soon. Gretel Edsel Cordle

  68. Im grateful for the blog article. Much thanks again. Really Great. Hollyanne Virge Chan

  69. I together with my buddies came studying the best secrets and techniques found on your site while the sudden got an awful suspicion I had not expressed respect to the web site owner for them. These young men appeared to be so joyful to read through all of them and have undoubtedly been loving them. Thank you for simply being quite accommodating and then for opting for these kinds of fabulous areas millions of individuals are really wanting to discover. My personal sincere apologies for not expressing gratitude to earlier. Engracia Coop Ong

  70. Great read, I would say the SEO plays a big part in launching new sites. Make sure that this is not overlooked. Marquita Bond Kimmie

  71. People with high intuition are not liked very much, they are secretly admired, but most of the time they are not loved because they do not come to their job, they are also distant to those around them because they know the facts, life for these people is extra difficult and tiring. Alena Ivar Shaun

  72. Hi there! This blog post could not be written much better! Looking through this post reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I most certainly will forward this post to him. Pretty sure he will have a great read. Thank you for sharing! Roxine Irvine Sutphin

  73. I have recently started a website, the info you offer on this site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work. Rosetta Drugi Reisfield

  74. Great post! I agree we are not accountable to everyone. Lanie Sibyl Lynus

  75. I love the handwritten font on these sentiments! They are large enough to be a focal point on my cards Aubrie Hermon Petite

  76. I would like to know if this coin is worth it, what I have done so far is to undermine. Inez Bertrand Saleem

  77. Thanks for sharing, this is a fantastic blog post. Much thanks again. Really Great. Annadiane Randy Rolland

  78. Situs web kami juga menawarkan mesin slot terbaik. Antonella Brewer Wendie

  79. This is very interesting, You are a very skilled blogger. I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your wonderful post. Also, I have shared your site in my social networks! Kalli Field Zakarias

  80. I think other web site proprietors should take this website as an model, very clean and excellent user friendly style and design, as well as the content. You are an expert in this topic! Arliene Fonsie Thaddus

  81. You produce quality content, congratulations on this Loretta Brendin Glanti

  82. Wow! This can be one particular of the most helpful blogs We have ever arrive across on this subject. Basically Excellent. I am also an expert in this topic so I can understand your effort. Mary Ty Eliot

  83. I believe that avoiding ready-made foods is a first step to help lose weight. They can taste beneficial, but highly processed foods possess very little nutritional value, making you consume more to have enough electricity to get with the day. When you are constantly eating these foods, switching to whole grain products and other complex carbohydrates will help you to have more vitality while feeding on less. Good blog post. Zara Hermie Shiller

  84. As I website possessor I believe the subject matter here is very wonderful, thank you for your efforts. Alexandra Toiboid Juan

  85. Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.| Jobyna Terrance Floss

  86. Thanks for the auspicious writeup. It actually was a entertainment account it. Neila Mathias Massey

Tinggalkan Balasan